16/17/11 Trail des Ducs

Salut la caskad.

Comme promis cette année je vous propose des sorties marche nordique en extérieur . Attention celle-ci n’est pas une compétition.mais une sortie marche nordique .

Ce 16/17 Novembre 2019
Le Pmt Montbéliard  organise la 6é Edition du trail des ducs .En plus des 4 courses nous organisons un 13 kms de Marche nordique .Je dis nous car la caskad y est partenaire et j’en serai  comme chaque année  le speaker et  j’assurerai l’échauffement collectif .

Le lien pour vous inscrire .Ne tardez pas

cliquez ici 

J’aimerai que vous vous y inscrivez rapidement pour bénéficier de tarif dégressif

https://www.njuko.net/montbeliard-trail-des-ducs-2019/select_competition
- 13km (D+250m) : après une première partie en mode trail urbain passant par le parc des Miches, vous rejoindrez le sentier des Bornes en lisière du Bois Borgeois avant de revenir du coté de Sainte Suzanne.

Sportivement, le coach athlé santé,

Kader Chemlel