Accompagnement Running : Urban training

S’adresse à toutes les personnes qui souhaitent reprendre la course à pied, qui ne veulent plus courir seules ou qui envisagent  préparer une course  ,un semi ,un marathon ,un trail ou ultra ,dans les meilleures conditions.

Le but est de vous  proposer un accompagnement et un suivi sur mesure orienté sur une pratique bien-être et non  compétitive avec des ateliers très spécifiques et un apprentissage des fondamentaux (échauffement, étirements, travail technique, récupération).

URBAN TRAINING ;-)  

- L’Urban Training est une Nouvelle activité sportive de course à pied sur le Territoire de Belfort.

Suite à une évolution du running dans notre région, l’Urban Training répond à une demande de tout coureur citadin.
Alliant  » sport, endurance, technicité  » & «   découverte, jeux, obstacles « , cette activité est mise en place dans un premier objectif ludique d’esprit sportif. Le second objectif est d’utiliser la ville comme terrain de jeux, de prendre possession de la rue, de la place et du patrimoine urbain.

 

 > Ce que vous voulez :

URBAN TRAINING

- Arrêter de courir seul
- Courir avec des personnes  de votre niveau
- Préparer une course sur route

> Ce que je  vous propose :

- Des entraînements par groupes de niveaux
- Des conseils et un accompagnement
- Des plans d’entraînement adaptés à tout niveau
- Une formule clé en main pour votre comité d’entreprise

A BELFORT  ; départ du magasin Territoire Sport

Je vous donne rendez-vous tous les lundis, sur le parking de Territoire Sport à l’entrée de Belfort , de 18h30 à 19h45 pour un Urban Training.

cliquez ici 

 

                                                                              

ordonnées :

Kader Chemlel,

Professionnel de l’athlétisme,

Seul Coach Athlé Santé de l’aire urbaine,

www.lecoachsante.com   

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